Der Rhythmus der Herzfrequenz (auch Herzfrequenzvariablitität oder Herzratenvariabilität) ist der Spiegel unserer Gesundheit!
Der Rhythmus unseres Herzens ist Ausdruck und gleichzeitig Zugang zu Wohlbefinden und Gesundheit.
Sie können ihn mit Herzbiofeedback messen, gezielt trainieren und damit Ihre Gesundheit verbessern.
Herzkohärenz-Training in Kiel mittels Herz-Biofeedback als wissenschaftlich geprüfte Methode gegen Stress, Angst und vor Depressionen.
Was Menschen erreichen, die diese Kohärenz entdeckt haben und regelmäßig praktizieren, ist fast zu schön, um wahr zu sein:
- Kontrolle von Angst und Depression,
- Senkung des Blutdrucks,
- Steigerung des DHEA,
- Stimulation des Immunsystems.
Eine verbesserte Herzrhythmik, die mit Herz-Biofeedback sehr leicht erlernt werden kann, wird auch u.a. aufgrund nicht vorhandener Nebenwirkungen als unterstützende Therapie genutzt bei:
- Tinnitus
- Kopfschmerzen
- Rückenschmerzen
- HWS-Syndrom
- Burn-out
- Angststörungen
- Depressionen
- u.v.a.
Lieber Patient,